@debbbbyhsu 很早就推薦我了，但我最近才看了「安靜是種超能力」(謝謝Debby!)
其實我這幾年已經開始察覺，自己越來越難長時間的參加朋友聚會，在多人的討論場合時常力不從心，但在學生時期，我沒有明確感受過社交上的困難，而當我做了這本書的測驗才發現，ohhhhh！原來我屬於內向者耶！
內向者的判斷標準並不是單純用踴躍發言、笑口常開這些行為來定義，很重要的一點是「社交行為所會消耗的能量，還有對外界刺激的感受程度」
例如，有點神奇的弘儒跟我比起來是相對更外向的人(可能都認識我們的朋友會有點驚訝)，每次週六的聚會結束，弘儒會興致勃勃的問我週日要不要約誰出去玩？我會說「我們不是剛玩完嗎？明天可以放鬆吧！」，但對弘儒而言，跟朋友在一起反而是種放鬆，而相反地，每次聚會結束我才能好好放鬆
這並不代表我不喜歡社交，我也喜歡一群人會發生的新奇熱鬧，但我會全程拉緊神經，把自己調整到一個更合群、更風趣或更笑口常開的模式
對！我就是假掰！但相信我朋友們，我都想跟你們見面了解你們的生活，可是能讓我可以安心擺出醜陋的姿勢，深度思考或看廢片發洩情緒，才能真正的讓我休息
而「安靜是種超能力」有提到職場社交上我常常碰到的瓶頸，在多人會議上，總在意「是否言之有物」，思考完準備侃侃而談，發言時間已經結束了(這真的幾乎每次都會發生R~~~）尤其到了美國超外向(競爭)的討論風氣，再加上語言劣勢，每次上課挫折都滿到溢出來
「這本書不是要叫你變外向」是對一個內向者而言很重要的觀點。
「我怎麼會討論能力這麼差？」「為什麼在社群上行銷自己，可以令我壓力這麼大？」「就只是分享而已不要想太多！」，內心的責怪、自卑或強迫式的心態轉換，是常出現在我心裡的聲音
但我開始改變，「全然的接受」我是內向者這件事
嗯，多人聊天就是特別累！
嗯，週末就是只能一天出去玩，而且不能超過6小時！（除非我放長假）
嗯，要隨時注意自己的能量，覺得說話很疲倦，負擔很大就算了！
保留能量，讓自己舒服，是第一要務
然後山不轉路轉，尋找自己適合的社交方式
例如我有發現自己其實挺能表達，還有傾聽&歸納對方的想法，而「人數少」「深度討論」才是我的優勢，所以我每次訪談都收穫滿滿
只能說，最適合我的拓展人脈方法是「重質不重量」，我不必在公開場合一次搏得滿堂彩，但要珍惜和找尋跟別人一對一溝通的機會，並建立深刻和有信任感的關係
最近參加了一場線上gather town的活動(gather town真的是不擅長在一堆小格子的視訊會議中發言的人的救星啊）我提早了一個小時入場，並和提早到的少數人進行了一對一的聊天，時間充裕也有時間偷查對方的背景，整個聊天的感覺非常愉快，我也因為這樣只參加兩小時（能量也差不多用完了，提早離場！）就談到了兩個合作機會！信心暴增啊哇哈哈哈！
最後想說的是，不用對「內向」的特質感到自卑，喜歡獨處和凡是希望「言之有物」，多半會讓內向者在構思、邏輯甚至創意度上，有更強的優勢，我們就只是不一定能隨機表達，或對大眾目光感到不太自在而已
這也是該讓人們省思，主流的開放式討論和多人交流聚會，是否真的能達到好的效益，也許應該要更考量內向者的需要，用不同的方式，來讓內向者的意見能幫助到整個團體（教學現場也完全是這樣!!!!!請聽上學之why s1ep9，討論課那集）
也推薦大家看「安靜是種超能力」這本書，因為大多數的人都是同時包含內向與外向人格的人(在某些壓力下是內向，某些條件下可以很外向）
也許我可以在那些令我們難受的社交場合中，一起找到適合的生存方法！雖然我沒有像作者那麼內向，但她有超多創意小點子，對我還是很受用的！
噢～我內向～但也喜歡交朋友和分享想法喔！
